جاده شادی

می خواهیدبه فشارخون  مبتلا نشوید ویافشارخون خودراکم کنید وشاداب ترباشید.؟

تحقیقات " دکتر ادوارد سوئارز ازاستادان دانشگاه دوک "اثبات کرده است که:

"افرادی که دریک زمان به انجام چندکارمی پردازند ُبیشتربه بیماری فشارحون مبتلا می شوند."

پس اگرمی خواهیدشاداب ترباشید بهتراست که ابتدا کارنحست رابه اتمام برسانید وسپس به کاردیگری بپردازید وضرب المثلی هم داریم که یک کارراتمام کنید وبعدبه کاردیگری بپردازید.

به سمت شادی

دوستان سلام

شادی گمشده خانه ها ومدرسه ها وجامعه ماست.

دلائل زیادی رامی توان برشمرد.

راستی آیابلدیم شادی کنیم وشادباشیم.؟

بیاییدباهم دراین زمینه هم فکرکنیم وهم راه کارهایی عملی پیداکنیم.

یک تمرین ساده براساس نتایج یک تحقیق:

از۹۰۰زن که کاربیرون ازخانه داشتند خواسته شدتمام کارها وفعالیتهایی راکه روزگذشته انجام داده بودند روی کاغذبنویسند،سپس ازآنها خواسته شدکه نوشته هایشان رامرورکنندوبگویند درحین انجام کارها چه احساسی داشته اند،وقتی این کارراکردندتازه متوجه شدندکه چقدرزمان وانرژی زیادی راصرف کارهایی که دوست نداشتندکرده اندوبه شدت احساس تاسف واندوه کردندوحتی اشک درچشمان برخی ازآنان حلقه زددرصورتی که نمی دانستندشادی وخوشبختی مقوله ای است که می توان بابرنامه ریزی ،آن راواردزندگی کردوبرآن کنترل داشت.  

حالا شما:

تمام کارهایی راکه دیروزکرده ایدرابنویسید .مقابل هرکدام احساس خودرایادداشت کنید.

ادامه بدهید.

یک بارمرورکنید،آره ،می بینیدکه اوقات زیادی راصرف کارهایی کرده ایم که یاکمترویااصلا دوست نداریم.چرا؟

یک اصل قشنگ برای شاد بودن:قانون بیست -هشتاد است.

یعنی هشتاد درصدموفقیت ما به بیست درصد کارهای مابستگی دارد.پس کارهایتان رابااستفاده ازاین قانون انجام دهید وطعم شیرین شادی وآرامش رابیشتربچشیدو یک ساعت درروز به انجام کاری که دوست دارید بپردازید،آنوقت احساس شادی شما نسبت به گذشته به مراتب بیشترخواهد شد.امتحان کنید..

نظربدین تادیگران هم استفاده کنند.

ممنونم.

دوستان در۶۴کشورجهان مطالعه ای صورت گرفته باعنوان "خدادراندیشه کودکان"وازکودکان خواستندکه خدارانقاشی  کنند.

نتیجه:

درکشورهای اروپایی خدارامثل یک توده ابر-مثل باد -شبیه خورشید-مثل دریا و...رسم کردند .

درکشورهای خاورمیانه وازجمله ایران وعربستان وبنگلادش خدارایک موجود خشن-خشمگین وگرزبه دست وعصبانی و...ترسیم کردند.

راستی چرا.؟خوشحال می شوم شما هم دراین باره اظهارنظر فرمایید.ممنونم.

یکی ازاین علت ها شایداین باشه که:

ازبس عقوبت جهنم رامی گویییم.بیاییم دست به دست هم بدهیم وبهشت رامعرفی کنیم وذوق به بهشت رفتن رابرجسته کنیم.

 

 

امام علی علیه السلام می فرمایند:

راه رهایی ونجات انسان سه چیز است:

تحمل- تعقل- توکل

راه حل مشکلات

اگر غم دیروز واضطراب فرداراازمشکلات حذف کنیم ،به راحتی مشکلات امروز ماقابل حل می باشند.

چک آپ بهداشت روان

صداقت وصراحت وصمیمیت سه واژه ای هستند که طراوت هم که به آن اضافه شود بهداشت روان مابه روز خواهدبود ،پس اگردرزندگی دنبال سلامت بهداشت روان خودهستید باهمه یکرنگ باشید ،چرایک رنگی رمزماندگاری است. 

بیانی زیبا ازمولی علی علیه السلام وپیامبرگرامی اسلام(ص)

شهادت مولی الموحدین تسلیت باد.

امام علی علیه السلام می فرمایند:

"خالطوالناس مخالطه وان متم مهها بکواعلیکم وان عشتم حذوا الیکم"

"بامردم طوری رفتارکنید که اگردرآن حال مردید برشما بگریندواگززنده ماندید به شما عشق ورزند ومشتاق دیدارشما باشند."

راستی ما جزء این دسته هستیم.؟

پیامبربزرگواراسلام (ص) نیزمی فرمایند بهشتی ها چهارخصلت دارند:

روی گشاده-زبان نرم -دل مهربان ودست دهنده."

 

حواشی انتخاب رشته امسال

سلام دوستان من. چطورید؟ انتخاب رشته تحصیلی دردبیرستان مقدمه یک انتخاب خوب دردوره دانشگاه است. ایارشته تحصیلی دبیرستان خودرا،علمی انتخاب کرده بودید؟ آیاازاستعدادهای خودباخبربوده اید؟ آیاویژگیهای شخصیتی لازم رابرای رشته ای که انتخاب کرده بودید داشتید.؟ و... چگونه واردیک رشته تحصیلی دردوره دبیرستان شدید وچه انگیزه ای داشتید .؟ شایدجزء مجازین انتخاب رشته دانشگاه نبودید.؟ چه احساسی دارید؟ کارراآغازنمایید ومنتظربمانید ولی معطل نکنید.ازهمین امروز وهمین ساعت آغازکنید.موفقیت درکمین است ،همانطوکه خطردرکمین است.یکسال فرصت داریدتبدیل به یک شکارچی ماهربرای انتخای رشته داشگاه درسال 1389بشوید.یک تصمصم لازم اشت ،البته بچه ها گاهی خوب تصمیم می گیرندولی آنچه مهم است مقاومت بعدازتصمیم است که برای اجرای تصمیم لازم است.براساس قوانین شرطی 21روزلازم است تایک رفتارجدیدمطلوب جایگزین رفتاقبلی ماگردد.مقاومت شرط موفقیت. موفق باشید.

قضاوت

قضاوت كردن:

كاربسيارسختي است ،يكي ازمشكلات دراين زمينه ،وجودپيشداوري است وماقبل ازاينكه باطرف مقابل روبروشويم تصوراتي درباره اوداريم ومتاسفانه براساس آن دست به قضاوت مي زنيم.

ازكجا مي دانيم كه طرف مقابل ماعوض شده ويانسبت به قبل تغييراتي كرده است .؟،بنابراين قبل ازآنكه راجع به افرادحتي صحبت كنيم وآسمان برريسمان ببافيم وكلي خودمان رازجربدهيم ،شايدبهتراين باشدكه تصورات خودرابااو درجريان بگذاريم وبه اونزديك تربشويم وآن وقت متوجه مي شويم كه درقضاوت درست عمل كرده ايم ياخير.؟.ازخودپرسيده ايم چرانظرمان راجع به افرادعوض مي شود.؟واين درحاليست كه روح طرف مقابل هم خبرندارد.

توصيه هاي سلامت به مامي گويد:حق جووحق گو وحق پوباشيم.انسانها دوست داشتني هستند،چون جزء بهترين مخلوقات وسرآمدآنها هستند.

ولي ما عوض نشده ايم وفوق العاده دوستتان داريم.

باسمه تعالي

ضمن تبریک ميلادمبارك  دخت نبي مكرم اسلام حضرت فاطمه سلام ا...عليه وروز زن وتولد حضرت امام خميني (ره)رهبركبيرانقلاب اسلامي

حضرت على (ع) مى‏فرمايد: «هيچ‏گاه فاطمه از من نرنجيد و او نيز هرگز مرا نرنجاند و او را به هيچ کارى مجبور نکردم و او نيز مرا آزرده نساخت. در هيچ امرى قدمى برخلاف ميل باطنى من برنداشت و هرگاه که به رخسارش نظاره مى‏کردم تمام غصه‏هايم برطرف مى‏شد و دردهايم را فراموش مى‏کردم» و در جايى ديگر مى‏فرمايد: «به خدا قسم هرگز کارى نکردم که فاطمه خشمگين شود و او نيز هيچ‏گاه مرا خشمگين نکرد» (بحارالانوار ج 43 ص 60 و 123). حضرت فاطمه (س) در ابتداى وصيت خود به اميرالمؤمنين (ع) فرمود: «يا ابن عم ما عهدتنى کاذبْ ولاخائنْ ولاخالفتک منذ عاشرتنى اى پسرعمو هيچ‏گاه مرا دروغگو و خيانتکار نديدى و از آن زمان که با من زندگى کردى با تو مخالفت نکرده‏ام». اميرالمؤمنين (ع)در پاسخ فرمود: ( معاذالله انت اعلم بالله وابار واتقى واکرم واشد خوفاً من الله من أن او بخک مخالفتى. پناه به خدا تو عالم‏تر به خدا و نيکوکارتر و پرهيزکارتر و گرامى‏تر و ترسان‏تر از خدايى از اين که من تو را به نافرمانى از خود سرزنش کنم» (بحارالانوار ج 43 ص 191). براى آگاهى بيشتر. حضرت فاطمه (س) در سخنرانى خود در مسجد مدينه جملات ارزنده‏اى بيان فرمود که بخش‏هايى از آن را نقل مى‏کنيم: فجعل اللَّه الايمان تطهيرا لکم من الشرک والصلوة تنزيها لکم عن الکبر. والصبر معونة على استيجاب الاجر. والامر بالمعروف مصلحة للعامة خداوند به وسيله ايمان زنگ شرک را از دل‏هايتان زدود و با نماز خودپرستى را از شما دور کرد و صبر را سبب به دست آوردن ثواب اخروى قرار داد و امر به معروف را به جهت مصلحت عموم مردم واجب نمود،(1).

روزى حضرت على (ع) فرمود: فاطمه جان آيا در منزل غذايى هست که بياورى؟ حضرت فاطمه (س) فرمود: سه روز است غير از خوراکى که به شما مى‏دادم و خود نمى‏خوردم، در منزل نداريم. حضرت على (ع) فرمود: پس چرا به من نگفتى تا تهيه کنم؟ حضرت فاطمه (س) فرمود: پدرم رسول خدا (ص) به من فرمود از شوهرت تقاضايى نکن. اگر او خود چيزى تهيه کرد و آورد، استفاده نما و بپذير وگرنه درخواست چيزى نداشته باش،(2).
(1)وسائل الشيعه، ج 1، ص 13)(2)بحارالانوار، ج 14، ص 197)
پندي بزرگ  از بانوي بزرگ دو عالم.!!اگرعفو و بخشش خوب است چرا فاطمه(س)عمر را نبخشيد؟
عفو و بخشش در چند مورد خوب و پسنديده نيست:1- جايى که موجب تقويت ظلم گردد، 2- جايى که موجب تشويق ظالم گردد، 3- اگر اثر بدتربيتى و اخلاقى بر جامعه يا شخص ظالم گذارد، 4- جايى که مسأله مورد حق ديگران نيز باشد و بايد توجه داشت که اعمال پسنديده نيز چنين هستند مثلاً تواضع خوب است، ولى در روايات وارد شده براى شخص متکبّر تواضع نکنيد.

کتابهاي مرتبط:
1- فاطمه در آيينه کتاب، اسماعيل انصارى 2- اخلاق حضرت فاطمه (س)، حسين غيب عندحى 3- ام ابيها، رضا شيرازى 4- تزويج فاطمه زهرا (س)، محمد روحانى على آبادى 5- حضرت فاطمه (س)، مهدى الهى 6- خاطر زهرا شادمانى دل پيامبر (ص)، احمد رحمانى)

وصيت نامه زهراي مرضيه سلام ا...عليها

بسم الله الرحمن الرحیم

هذا ما اوصت به فاطمه بنت رسول الله اوصت و هى تشهد ان لا اله الا الله و ان محمدا عبده و رسوله و ان الجنة حق والنار حق و ان الساعة آتیة لاریب فیها و ان الله یبعث من فى القبور. یا على انا فاطمة بنت محمد (ص ) زوجنى الله منك لاكون لك فى الدنیا والاخره انت اولى بى من غیرى حنوطى و غسلنى و كفنى باللیل وصل ولدى السلام الى یوم القیامه .

بنام خداوند بخشنده مهربان

این وصیت نامه دختر رسول خداست در حالى وصیت مى كند كه شهادت می دهد خدایى جز خداى یگانه نیست و محمد (ص) بنده و رسول اوست و بهشت حق است و آتش جهنم حق است و روز قیامت كه هیچ شكى در آن نیست فرا خواهد رسید و ذات الهى جمیع مردگان را از قبور برانگیزاند و زنده گرداند و همه را وارد محشر فرماید.

اى على من فاطمه دختر حضرت محمد هستم خدا مرا به ازدواج تو درآورد تا در دنیا و آخرت براى تو باشم و تو از دیگران بر من سزاوارترى .على جان حنوط و غسل و كفن كردن مرا در شب به انجام رسان و شب بر من نماز بگذار و شب مرا دفن كن و هیچ كس را اطلاع نده. اینك با شما وداع می كنم و بر فرزندانم تا روز قیامت سلام و درود می فرستم.

این بود كیفیت رحلت حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها دخت گرامى حضرت خاتم الانبیاء محمد مصطفى علیهما آلاف التحیة والثناء كه پدر بزرگوارش هنگام رخت بربستن از دنیا به او بشارت داده و فاطمه علیهاالسلام بعد از رحلت پدر با اشتیاق فراوان به انتظار مرگ خود بود و پیوسته زبان حالش به نغمه الهى«عجل وفاتى سریعا» مترنم بود.

درود بی پایان ما بر او و فرزندان پاکش باد.

منبع:

بحارالانوار، جلد 43، ص 214.

اصولي براي لباس پوشيدن ،تقديم به شما

اصولي براي لباس پوشيدن ،تقديم به شما

باآرزوي خوش تيپ ترشدن شما

 

1- همواره لباسي را بپوشيد كه كاملا اندازه شما باشد.
2- پوشيدن لباسهاي بزرگ تنها اندام شما را اغـراق آمـيـز تـر جـلوه داده و آنـها را پنهان نميكند.
3- بيشتر سعي كنيد تنها در زماني كه كمر باريكي داريد از كمر بند استفاده كنيد.
4- پارچـه هـاي سـنگين مانـند پـشمـي، بافـتني و چرمي شما را سنگين وزن تر جلوه ميدهند.
5- پارچه هاي سبك وزن مانند كتان، نخي شما را لاغر تر جلوه ميدهند.
6- رنگهاي تيره شما را لاغر تر و كوچك تر ميكنند.
7- رنگهاي روشن شما را بزرگتر و حجيم تر ميكنند.
8- لباسهاي بالا تنه و پايين تنه يكرنگ شما را لاغر تر جلوه ميدهند.
9- لباسهاي بالا تنه و پايين تنه با رنگهاي متفاوت شما را بلند قد تر  ميكند.
10- لباسهاي يقه بلند گردن را كوتاه تر ميكند.
11- گردن بند كوتاه نيز گردن را كوتاه تر ميكند.
12- روسـري كـه به سـمت پـايين آويزان شـده باشد، قـد
شما را بلند تر جلوه ميدهد.
13- لـبـاس بـا خطوط افقي شما را چاق تـر و بـا خـطـوط
عمودي شما را لاغر تر جلوه ميدهـد.

 

برگرفته ازسایت مردمان

ده احساس نیروبخش

ده احساس نيرو بخش

1.       عشق ومحبت

2.       قدر شناسي وسپاس

3.       كنجكاوي

4.       شور وهيجان

5.       اراده و قاطعيت

6.       انعطاف پذيري و نرمش

7.       اعتماد به نفس

8.       خوشرويي

9.       سلامت وشادابي

10.   كمك وخير خواهي

روز معلم برتمام عاشقان معلمی مبارک.

 

 

 

جملات روحبخش

.     سخت كوشي هرگز كسي را نكشته است، نگراني است كه انسان را از بين مي برد

·     اگر همان كاري را انجام دهيد كه هميشه انجام مي داديد، همان نتيجه اي را مي گيريد كه هميشه مي گرفتيد

·     ما زمان را تلف نمي كنيم، زمان است كه ما را تلف مي كند

·     افراد موفق كارهاي متفاوت انجام نمي دهند، بلكه كارها را بگونه اي متفاوت انجام مي دهند

·     كار بزرگ وجود ندارد، به شرطي كه آن را به كارهاي كوچكتر تقسيم كنيم

·     كارتان را آغاز كنيد، توانايي انجامش بدنبال مي آيد

·     انسان همان مي شود كه اغلب به آن فكر مي كند

·     همواره بياد داشته باشيد آخرين كليد باقيمانده، شايد بازگشاينده قفل در باشد

·     تنها راهي كه به شكست مي انجامد، تلاش نكردن است

·     دشوارترين قدم، همان قدم اول است

·     عمر شما از زماني شروع مي شود كه اختيار سرنوشت خويش را در دست مي گيريد

·     آفتاب به گياهي حرارت مي دهد كه سر از خاك بيرون آورده باشد

·     وقتي زندگي چيز زيادي به شما نمي دهد، بخاطر اين است كه شما چيز زيادي از آن نخواسته ايد

·     در انديشه آنچه كرده اي مباش، در انديشه آنچه نكرده اي باش

·     امروز، اولين روز از بقية عمر شماست

·     براي كسي كه آهسته و پيوسته مي رود، هيچ راهي دور نيست

·     اميد، درماني است كه شفا نمي دهد، ولي كمك مي كند تا درد را تحمل كنيم

·     آنچه شما درباره خود فكرمي كنيد، بسيار مهمتر از انديشه هايي است كه ديگران درباره شما دارند

·     هركس، آنچه را كه دلش خواست بگويد، آنچه را كه دلش نمي خواهد مي شنود

·     اگر هرروز راهت را عوض كني، هرگز به مقصد نخواهي رسيد

·     كساني كه نمي توانند فرصت كافي براي تفريح بيابند، دير يا زود وقت خود را صرف معالجه مي كنند

·     صاحب اراده، فقط پيش مرگ زانو مي زند، وآن هم در تمام عمر، بيش از يك مرتبه نيست

·     وقتي شخصي گمان كرد كه ديگر احتياجي به پيشرفت ندارد، بايد تابوت خود را آماده كند

·     كساني كه در انتظار زمان نشسته اند، آنرا از دست خواهند داد

·     كسي كه در آفتاب زحمت كشيده، حق دارد در سايه استراحت كند

·     بهتر است دوباره سئوال كني، تا اينكه يكبار راه را اشتباه بروي

·     هرگاه مشكلي را مطرح مي كنيد، براي رفع آن هم راه حلي پيشنهاد كنيد

تست هوش

سوال اول:
شما در یک مسابقه سرعت شرکت کرده‌اید.
از نفر دوم سبقت می‌گیرید؟
اکنون در چه جایگاهی قرار دارید؟
جواب
اگر شما از نفر دوم سبقت بگیرید، جایگاه او را به دست خواهید آورد پس دوم می‌شوید!
سوال دوم:
اگر از نفر آخر سبقت بگیرید، جایگاه شما .... ؟
جواب
اگر پاسخ شما جایگاه یکی مانده به آخر بوده، دوباره دارید اشتباه می‌کنید!
به من بگو ببینم: تو چطور میتونی از نفر آخر سبقت بگیری؟؟؟
تا اینجا که زیاد خوب نبودی! بودی؟
سوال سوم:
یه سوال خیلی ساده ریاضی!
توجه: این مسئله فقط باید در کله شما حل شود! از کاغذ و قلم و ماشین‌حساب استفاده نکنید.
1000 تا بگیر و 40 تا بهش اضافه کن.
حالا 1000 تای دیگه بهش اضافه کن.
حالا 30 تا اضافه کن.
1000 تای دیگه اضافه کن.
حالا 20 تا اضافه کن.
حالا 1000 تای دیگه هم اضافه کن.
حالا 10 تا بهش اضافه کن. مجموعش چقدر شد؟
جواب
مجموعش شد 5000 تا؟
جواب درست در حقیقت 4100 می‌باشد!
قبول نداری؟ با ماشین حساب دوباره حساب کن!
امروز قطعاً روز تو نیست.
سعی کن سوال آخر را درست جواب بدی
سوال چهارم:
پدر مریم پنج تا دختر داره:
نانا،
نِ‌نِ
نی‌نی
نُ‌نُ
اسم دختر پنجم چیه؟
جواب
نونو؟
نه ! البته نه.
اسمش مریمه!
سوال رو دوباره بخون.
خُب، حالا سوال جایزه‌دار:
یه آقای کر و لالی میخواد مسواک بخره. با در آوردن ادای مسواک زدن، می‌تونه خواسته‌اش را به دکاندار حالی کنه و موفق به خرید مسواک بشه.
سوال:
حالا اگه یه مرد کوری بخواد عینک آفتابی بخره، چطوری باید منظورش رو به فروشنده حالی کنه؟

جواب

اون فقط باید دهنشو باز کنه و اینو از فروشنده بخواد. به همین سادگی!
وضعت چطور بود؟

 

 

بهشت و دوزخ

 

 

حكايتي از زبان مسيح نقل مي كنند كه بسيار شنيدني است . مي گويند او اين حكايت را بسيار دوست داشت و در موقعيت هاي مختلف آن را بيان ميكرد . حكايت اين است :

مردي بود بسيار متمكن و پولدار روزي به كارگراني براي كار در باغش نياز داشت . بنابراين ، پيشكارش را به ميدان شهر فرستاد تا كارگراني را براي كار اجير كند . پيشكار رفت و همه ي كارگران موجود در ميدان شهر را اجير كرد و آورد و آن ها در باغ به كار مشغول شدند . كارگراني كه آن روز در ميدان نبودند ، اين موضوع را شنيدند و آنها نيز آمدند . روز بعد و روزهاي بعد نيز تعدادي ديگر به جمع كارگران اضافه شدند . گر چه اين كارگران تازه ، غروب بود كه رسيدند ، اما مرد ثروتمند آنها را نيز استخدام كرد . شبانگاه ، هنگامي كه خورشيد فرو نشسته بود ، او همه ي كارگران را گردآورد و به همه ي آنها دستمزدي يكسان داد . بديهي ست آناني كه از صبح به كار مشغول بودند ، آزرده شدند و گفتند : (( اين بي انصافي است . چه مي كنيد ، آقا ؟ ما از صبح كار كرده ايم و اينان غروب رسيدند و بيش از دو ساعت نيست كه كار كرده اند . بعضي ها هم كه چند دقيقه پيش به ما ملحق شدند . آن ها كه اصلاً كاري نكرده اند )) .

مرد ثروتمند خنديد و گفت : (( به ديگران كاري نداشته باشيد . آيا آنچه كه به خود شما داده ام كم بوده است ؟ ))

كارگران يكصدا گفتند : (( نه ، آنچه كه شما به ما پرداخته ايد ، بيش تر از دستمزد معمولي ما نيز بوده است . با وجود اين ، انصاف نيست كه ايناني كه دير رسيدند و كاري نكردند ، همان دستمزدي را بگيرند كه ما گرفته ايم )) .

مرد دارا گفت : (( من به آنها داده ام زيرا بسيار دارم . من اگر چند برابر اين نيز بپردازم ، چيزي از دارائي من كم نميشود . من از استغناي خويش مي بخشم . شما نگران اين موضوع نباشيد . شما بيش از توقع تان مزد گرفته ايد پس مقايسه نكنيد . من در ازاي كارشان نيست كه به آنها دستمزد مي دهم ، بلكه مي دهم چون براي دادن و بخشيدن ، بسيار دارم . من از سر بي نيازي ست كه مي بخشم .))

مسيح گفت :

آدم موفق چه کسی است؟

آدم موفق چه کسی است؟

موفقیت،بزرگترین آرزوی بشر

تعریف موفقیت:
بیشتر دانشمندان و نویسندگان سعی کرده‌اند تعریف جامع و کاملی از موفقیت ارائه دهند تا مورد استفاده همگان قرار گیرد، اما شمار فراوان این تعاریف خود موجب گردیده است که تا به حال توصیف دقیق و مشخصی از این کلمه در دست نباشد و در واقع ندانیم که اصولاً موفقیت چیست و ما دستیابی به چه چیزهایی را موفقیت می‌نامیم.

یکی از دلایل عمده ی تعدد تعاریف موفقیت، برداشت‌های گوناگونی بوده که از این مفهوم شده است. بسا افرادی که به دلیل دستیابی به خواسته‌هایشان، خود را موفق و کامیاب می‌پندارند، امّا این موفقیت‌ از نظر دیگران چندان ارزش و اعتباری ندارد. و یا افرادی هستند که احساس می‌کنند، موفق شده‌اند ولی وقتی واقعاً در آن تفکر می‌کنند، می‌بینند پدیده ی فوق واقعاً، آن موفقیتی که فکر می‌کردند نیست. بنابراین موفقیت امری نسبی بوده و هرگز تعریف واحدی به خود نمی‌پذیرد.



«آرامش و اطمینان، بهترین موفقیت است»

آلفرد اوستن

101راه ابرازعشق درخانواده

راهها ی ابرازعشق درخانواده

1. به او بگویید که دوستش دارید

2. بغل کردن یا بغل شدن

3. اطمینان پیدا کردن از این موضوع که به اندازه کافی برای او احترام و ارزش قائلید

4. بوسیدن هنگامیکه دیگران در حال نگاه کردن به شما هستند

5. بوسیدن زمانیکه مردم شما را نگاه نمی کنند

6. به او بگویید که برایش ارزش قائل هستید

7. دست های یکدیگر را بگیرید

8. رفتن به یک دوچرخه سواری طولانی مدت

9. تهیه یک هدیه ویژه

10.                    هر زمان که نیاز به یک دوست خوب داشت، شما در دسترس باشید

11.                    وقت گذراندن در کنار یکدیگر

12.                    رفتن به سینما

13.                    قدم زدن در جنگل وپارك شانه به شانه هم.

14.                    ضبط کردن یک نوار پر از آهنگ های عاشقانه

15.                    صحبت کردن در مورد احساساتتان

16.                    رویاهایتان را با یکدیگر در میان بگذارید

17.                    یکدیگر را با تمام وجود در آغوش بگیرید

18.                    با هم روی نیمکت پارک بنشینید

19.                    با هم قدم بزنید

20.                    برای صرف غذا بیرون بروید

21.                    پیک نیک بروید

22.                    به هم نگاه کنید

23.                    از هم تعریف کنید

24.                    با هم داخل جکوزی ریلکس شوید

25.                    شنونده خوبي براي هم باشيد.

26.                    با هم به خرید وسایل خانه بروید

27.                    فقط نزدیک هم باشید

28.                    با کمک هم غذا درست کنید

29.                    یکدیگر را با عشق و علاقه لمس کنید

30.                    تکالیفتان را با هم انجام دهید

31.                    برای یک سفر تفریحی برنامه ریزی کنید

32.                    با هم به مهمانی بروید

33.                    کیک بپزید

34.                    به کتابخانه بروید

35.                    داخل موزه بچرخید

36.                    فقط در کنار او باشید

37.                    ببینید چه چیز برای دیگری جالب است - و آنرا انجام دهید

38.                    با هم ورزش کنید

39.                    به یکدیگر خیره شوید

40.                    اتومبیل رابا هم بشویید ( یا دوچرخه!)

41.                    با هم به ماهیگیری ودريا بروید

42.                    با هم صحبت کنید

43.                    به نگرانی های یکدیگر گوش دهید

44.                    ناخن انگشت پای یکدیگر را بگیرید

45.                    آهنگ مورد علاقه او را انتخاب کنید

46.                    به شادی های هم گوش دهید

47.                    یکدیگر را در نزدیکی خود نگه دارید

...

خاک،چراگاه كودكان است...

اگرخواستید گاهی از دنیای بزرگترها فاصله بگیرید. . .

     یا دلتان برای صداقت، گذشت،تواضع و... تنگ شد. . .

                          به دنیای کودکان سری بزنید و با انها همبازی شوید.  

اهمیت بازی کودکان :

 بازی به کودک کمک می کندکه به یک انسان تبدیل شود.    میلی چامپ

اگرچه کودک درخانه ومدرسه با ارزشهای اخلاقی آشنا می شود ا ما نقش آنها هرگز به اندازه ی بازی

نیست ،کودک یاد می گیرد اگر بخواهد در بازی پذیرفته شود:درستکار ،باانصا ف،مسلط به خود و ...باشد.

پیامبر اکرم روزی برکودکانی عبور می کرد که مشغول خاکبازی بودند بعضی اصحاب آنها را از بازی نهی می کردند ،پیامبر فرمودند :بگذاریدبازی کنند ، خاک چراگاه کودکان است. 

چه خوب ومحبوب است که فرزند انسان در خردسالی بازیگوش و پرتلاطم باشد تااین حالت او در بزرگسالی سربرنیاورد و او از خویشتنداری وپایداری برخوردار باشد.                                                                                      پیامبر اکرم(ص)    

 

                                                                                                                       سعادتدار 

 

پلسخ به سوال عزیزی دیگر

سلام

درپاسخ به سوال يكي عزيز:

اهميت روانشناسي ومشاوره روز به روزداره بيشترمي شه همه آدمها براي رشدوپيشرفت به اين دانش نيازدارند.

مردم بايدبه اين موضوع مهم پي ببرند كه روانشناسي دروهله اول براي آدم هاي سالمه وبعدبراي كساني كه  بامشكلاتي روبرو شده اندو...

ويژگيهاي لازم براي علاقه مندان به رشته روانشناسی ومشاوره :

داشتن روحيه نوع دوستي وتعاون –بالا بودن آستانه تحمل-خلاقيت(چون مراجع ،درمان راباخودمي آورد واين مشاوراست كه ازلابه لاي حرفهاي او راه حل رااستخراج مي كند) قدرت بالا درهمدلي كردن باافرادوقدرت خودرابه جاي آنان گذاشتن ودنياراازدريچه چشم آنان ديدن وآگاه  بودن مشاوروروانشناس به اطلاعلت مختلف درجامعه وبه روزبودن و...

موفقيت وخوشبختي همه شما، آرزوي ما.

 

پاسخ به سوال:دروراي هررفتاري ،علتي نهفته است ...

درورای هررفتاری که ازبشرسرمی زند،بااطمینان می توان گفت یک علتی نهفته است.

دوستان سلام

بشریکسری نیازهائی دارد ،كه وقتي درراه رسيدن به آنها باناكامي روبروشد ممكن است دچارمشكلات روحي گرددوبراي رسيدن به آرامش ،حتي دست به يكسري رفتارهاي نامطلوب وغيرپسندبزند،بنابراين براي برخوردورفتارصحيح بااين دسته افراد بهتراست به دنبال پيداكردن علت وياعلل رفتارها باشيم.وهرچه آگاهي وشناخت  مادرخصوص مسائل تربيتي بيشترشد مي توانيم عاقلانه تربرخوردكنيم. مثال دخترخانم ۱۰ساله اي رادرنظربگيريد كه علي رغم وضعيت خوب مالي ،ممكن است پول وياشيئي كه مورددلخواه اوست ازمدرسه ويادرمحيط خانه بدون اجازه ومخفيانه بردارد.

سوالاتي كه مي تواندبه ماكمك كندعبارتنداز:

۱-آيااين دخترخانم بلوغ شده است ويادرآستانه بلوغ است.؟

۲-پول چه كسي رابيشتربرمي دارد.؟

۳-آيابا ديگرخواهران وبرادرانش مقايسه مي شود.؟

۴-آيااحساس مي كندكه تبعيض قائل مي شويم.؟

۵-آيا به دنبال جلب توجه است.؟

۶-ـياازآزارديگران لذت مي برد.؟

۷-دركدام محيط اين مشكل ازاوسرمي زند.؟

وسوالاتي ازاين قبيل،كه هركدام مي تواند يك راه حل باشد. 

 

تناسب فعالیت وانتظارباسن وسال بچه ها

دوستان سلام

امروزه یکی ازمسائلی که فرزندان ازآن رنج می برندوادارکردن آنها به فعالیتهائی است که یادرتوان آنهانیست ویامقایسه آنها بادیگران باعث می شود که بچه ها مجبورشوند علی رغم انجام یک فعالیت ،از آن لذت نبرندوحتي درصورت موفقيت درآن ،بمنجربه  ايجاديك غرورگردد.

 نوه حضرت امام رحمت ا...عليه كه ۱۰تا۱۲سال سن داشت ،نمازشب اقامه مي كرد،خبربه امام رسيد ،روزي امام اوراصداكرد وگفت كه شنيده ام نماز شب مي خواني؟سيدكوچولو گفت :كه آره وخيلي خوشش آمدكه امام متوجه شده است كه اونمازشب مي خواند.

امام به اوگفت ببين درحال حاضر توبايدسه تاكارانجام دهي:

۱-برونمازاول وقت بخوان.

۲-بروخوب درس بخوان.

۳-بروخوب بازي كن.

چقدرزيبا بود،امام تكليف رامتناسب باسن تعريف كرد.

خدايش رحمت كند.صلوات

بیاجوردیگربشویم...

 

باید ای دل اندكی بهتر شویم یا نه! اصلاً آدمی دیگر شویم
از همین امروز هنگام نماز با خدا قدری صمیمیتر شویم
سوء ظن در خوبی گل‌ها بد است یادمان باشد كه خوش باور شویم
مثل رؤیای درخت و روح گل زیر احساسات باران تر شویم

هشدارجدی به والدین عزیز...

 

پیامبربزرگواراسلام روزی باصحابه ازکوچه ای می گذشتندکه بچه ها مشغول بازی بودند.

ایشان فرمودند:"وای بربچه های دوره آخرالزمان که والدین آنها به فکرهمه چیز آنها هستندالا دین وتربیت دینی آنها ."

مواظب باشیم.

اعتمادباچشمان بسته ولی اطمینان باچشمان باز!

 

باچشم بسته به همه اعتمادکنیدولی باچشمان بازبه آنها اطمینان کنید.

همه آدم های روی کره زمین خوبند وبه همه اعتمادکنید ولی به مصداق حدیث شریف پیامبربزرگواراسلام محمدمصطفی (ص) "المومن کیس" مومن هوشیاراست،باچشمان كاملا بازسعي كنيدبه آنها اطمينان كنيد.

هميشه سرحال باشيد.

گریه روانشناسانه

تا نگرید ابر، کی خندد چمن‏

تا نگرید طفل، کی جوشد لبن‏

طفل یک روزه همی داند طریق‏

که بگریم تا رسد دایه شفیق‏

تو نمیدانی که دایه دایگان‏

کم دهد بی گریه شیر او را رایگان‏

گفت: فلیبکوا کثیراً گوش‏دار

 تا بریزد شیر فضل کردگار

گریه‌ ظاهر و باطنی دارد‌. ظاهر آن‌ یک‌ امر فیزیولوژیک‌ است‌.باید تأثیرات‌ روانی‌، از طریق‌ محرک‌های‌ بیرونی‌ یا درونی‌ مثل‌ تفکر شکل‌ بگیرد.سپس‌ این‌ تأثرات‌، وارد چرخة‌ فیزیولوژی‌ مغز و اعصاب‌ بشود، بخش‌ خاصی‌ از مغز فعال‌شده‌ و غدد اشکی‌ چشم‌ را فرمان‌ فعالیت‌ بدهد و در نهایت‌ قطرات‌ اشک‌ جریان‌ پیدا کند.
بسیاری می پندارند که گریه نشان‏دهنده تألّم و عواطف آدمی است. عده‏ای دیگر منتقدانه میگویند: گریه جز خمودی، چیز دیگری به ارمغان نمیآورد و حال آن که دنیای امروز، دنیای تحرّک و نشاط است و انسان طالب شادی است؛ نه گریه .
اما همیشه گریه حاکی از غم ونشانه ضعف و زبونی نیست . گریه کردن غیر از غمِ نابهنجار و غمگین بودنِ بیمار گونه است که ازآن منفى تعبیر مى‏شود.

از دیدگاه علمى - به ویژه بر اساس رویکرد روان شناختى - هر نوع غمگینى و غمگین بودنى، بیمارى و نابهنجارى تلقى نمى‏شود. غمگینى هنگامى بیماری محسوب مى‏شود که از لحاظ شدت و طول مدت، با در نظر گرفتن اهمیت این رویداد (رنج آور) جنبه افراطى پیدا کند؛ به خصوص وقتى که بدون علت ظاهرى آشکار شود. ماتم و غمگینى نابهنجار، هنگامى ایجاد مى‏شود که شدت ماتم به اندازه‏اى باشد که فرد را تحت فشار قرار دهد.
به بیانى دیگر اگر غمگین بودن و عزادارى با علایمی مانند: 1. افول سلامتى، 2. کناره‏گیرى اجتماعى، 3. احساس بى ارزشى، 4. احساس گناه، 5. ایده خود کشى، 6. بیش فعالى بدون هدف، 7. طولانى بودن نشانگان غم و 8. بروز و ظهور نشانگان به طور ناگهانى؛ همراه باشد، باید آن را یک غم بیمار گونه تلقى کرد.
حال باید دید که آیا غمگین بودن شیعیان در عزاى سرور شهیدان، با علائم جسمى و روحى فوق همراه است یا نه؟ آیا عزادارى براى امام حسین(ع) با از دست دادن سلامتى ، گوشه‏گیرى، احساس بى ارزشى و عدم کفایت، افکار خود کشى و احساس گناه همراه است؟

التماس دعاعزیزان

باهوشي عاشورائيان

دوستان ضمن تسليت ايام سوگواري سروروسالارشهيدان حضرت

 اباعبدا...الحسين وياران باوفايش.

راستي باهوشي عاشورائيان راباورداريد؟سراغ داريد؟

امروزه روانشناسان برجسته دنيا "هوش"راسازگاري باشرايط تعريف مي كنندوكسي را"باهوش "مي دانندكه بتواندباشرايطي كه برايش پيش مي آيدسازگاري برقرارنمايد.

وچه قشنگ عاشورائيان اين موضوع رابه ماثابت كرده اند.

امام حسين عليه السلام هم درعصرعاشوراكه مصائب زيادي رامتحمل شده بودومي دانست كه چه مصيبت هاي بزرگي درانتظار قافله است روكردبه آسمان وگفت:

"الهي رضا برضائك،صبرا علي قضائك"

واين يعني اوج هوش.

اميدواريم هميشه بادرس گرفتن ازبزرگان دين وتاسي به سيره ائمه اطهار عليهم السلام موفق باشيد.

شریف ترین مردم اززبان امام حسین علیه السلام

 

امام حسین علیه السلام می فرماید:

شریف ترین مردم کسی است که "پیش ازاندرزدیگران

،خودپندگیردوپیش ازبیدارباش دیگران ،خودبیدارشود"والحق چنين

فردي سعادتمنداست.

 

 

 

دعای مادر:

سرچشمه همه زیبائیهاست.

موفقیت

موفقيت:

پيش رفتن درمسيراست،نه به نقطه پايان رسيدن